Tác dụng của Mủ Trôm với sức khỏe của phụ nữ

Với rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe Cây trôm được mệnh danh là “Nữ hoàng cây lâm nghiệp”, cùng tìm hiểu về những công dụng mà nó mang lại nhé:

Mủ trôm là nhựa tiết ra từ thân cây trôm, sau khi khai thác bằng cách trích từ thân, mủ Trôm được phơi khô để bảo quản, có màu nâu vàng hoặc màu trắng trong suốt. Mủ trôm sử dụng có 2 dạng là dạng mủ trôm thô và dạng bột (nghiền mịn từ mủ trôm khô)

I. Tác dụng của mủ trôm

1. Mát gan thanh lọc cơ thể

Đây là công dụng rất phổ biến và nhiều người biết đến nhất ở mủ trôm, khi sử dụng nước pha chế từ loại mủ trôm sẽ giúp làm mát và giải độc gan, vì thế trong thời tiết nắng nóng nước mủ trôm là món thức uống không thể thiếu của nhiều gia đình. Ngoài ra các bệnh mụn nhọt do nóng gan cũng sẽ được thổi bay khi bạn sử dụng loại dược liệu này với liều lượng thích hợp.

2. Bổ sung kali ổn định đường huyết

Một số nghiên cứu cho thấy mủ trôm có tác dụng điều hoà lượng đường trong máu ở người thừa cân, ổn định huyết áp, chống xơ vữa động mạch và phòng bệnh tim. Rất có lợi cho người bị “cholesterol” cao và mức “triglyceride” cao. Trong 10g mủ trôm có chứa đến 180mg Kali giúp ổn định đường huyết chống chuột rút và lối rối loạn cơ.

3. Cung cấp chất xơ hòa tan tốt cho hệ tiêu hóa

Nhựa Trôm là hợp chất hút nước mạnh nên có tác dụng làm trương nở gây ra phản ứng kích thích nhu động ruột, nhờ đó phân được đẩy ra dễ dàng. Chính nhờ đặc điểm đó mà nhựa Trôm được xem như thuốc nhuận tràng, dùng trong điều trị chứng táo bón lâu ngày, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh trĩ, tăng lượng lợi khuẩn trong đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch.

4. Bổ sung canxi tốt cho xương khớp

Thành phần canxi trong mủ trôm khá cao, 10g mủ trôm đáp ứng 10.9% nhu cầu canxi hàng ngày cho người Việt Nam trưởng thành. Sử dụng mủ trôm đều đặn sẽ giúp xương khớp chắc khỏe, chống khỏi tác nhân gây đau xương khớp ở tuổi già.

5. Cung cấp amino acid  làm đẹp da

Và công dụng khác không phải ai cũng biết của mủ trôm đó là làm đẹp đặc biệt trị mụn bằng mủ trôm vô cùng hiệu quả nhờ vào thành phần hợp chất polysaccaride phân tử cao, đem thủy phân chiết xuất được đường D-galactose, R-Rhamnose, acide D-galacturomic…. Không chỉ xóa bỏ hoàn toàn mụn, các vết sẹo và di chứng của mụn một cách nhanh chóng mà các chất từ mủ trôm còn cung cấp dưỡng chất thẩm thấu từ sâu bên trong để dưỡng trắng da, chống lão hóa, se khít lỗ chân lông,.. cho làn da khỏe mạnh.

6. Công dụng của mủ trôm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi

Bộn bề với công việc hàng ngày, stress khiến bạn mất ngủ hãy dùng từ 8 – 10g mủ trôm (Trom Plus) mỗi ngày pha thành các loại nước mát uống đều đặn sẽ giúp cơ thể được thư giãn hơn, thoải mái tinh thần và giúp bạn có giấc ngủ ngon mỗi ngày.

7. Hỗ trợ giảm cân

Mủ trôm có tính trương nở nên khi uống vào dạ dày sẽ khiến bạn có cảm giác no từ đó giảm ham muốn ăn và nạp thêm năng lượng. Kết hợp uống mủ trôm mỗi ngày cùng với chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp sẽ giúp bạn có một thân hình mong ước.

II. Cách sử dụng mủ trôm

1. Cách sử dụng mủ trôm 

Mủ trôm thô không tan hoàn toàn trong nước nhưng nó sẽ hút nước, trương nở lên và tạo thành một dung dịch có độ nhớt cao. Độ nhớt sẽ tăng khi các khối mủ trôm được nghiền với kích thước nhỏ hơn. Cách ngâm mủ trôm tốt nhất ta nên ngâm trong nước lạnh với tỷ lệ trôm thấp (0,5 – 2% trôm) và không nên ngâm mủ trôm với nước nóng cho nhanh nở. Thời gian ngâm mủ Trôm nguyên chất thô hợp lý là trong khoảng từ 12 – 24 giờ (dạng bột thì 3 – 4 giờ) để nở hoàn toàn rồi mới dùng, nếu không khi uống vào có thể làm tắc nghẽn đường ruột vì các khối mủ trôm sẽ tiếp tục nở trong bụng gây nguy hiểm cho người sử dụng.

2. Lưu ý khi sử dụng mủ trôm

Cách dùng và liều lượng
Các bạn không nên đun nấu sôi mủ trôm khô vì nhiệt độ cao sẽ phá huỷ cấu trúc của các phần tử polysaccharide gây mất tác dụng. Như vậy mủ trôm nấu đường phèn không phải là thức uống tốt như nhiều người vẫn lầm tưởng lâu nay. Liều lượng sử dụng mủ Trôm nguyên chất thô cũng là điều đáng lưu ý, bạn không nên pha chế quá đặc vì khi mủ trôm nở ra có thể gây tắc đường ruột rất nguy hiểm. Dùng mủ trôm khô phải tuỳ đặc điểm của người dùng như tuổi tác, tình trạng sức khoẻ, bệnh lý hoặc cơ địa. Đối với điều trị táo bón giúp nhuận tràng, ta chỉ lấy một thỏi bằng 1/2 lóng tay mủ Trôm thô, rửa sạch rồi ngâm vào 200ml nước để từ tối đến sáng hôm sau rồi dùng.

Những người không nên sử dụng mủ trôm
 Người có khối u trong ruột vì mủ trôm có tính trương nở mạnh, nên khi có khối u mà uống mủ trôm sẽ dễ dẫn đến chèn ép vào khối u gây nguy hiểm.
 Đang uống thuốc chữa bệnh. Vì nhựa trôm có độ nhớt cao nên sẽ làm tăng nồng độ hấp thu của thuốc vào máu nếu uống nhựa trôm cùng lúc với một loại thuốc chữa bệnh nào đó. Để ngăn ngừa hiện tượng tương tác này, tốt nhất nên uống nhựa trôm ít nhất một giờ sau khi uống thuốc.
Người hư hàn, hay lạnh bụng không nên dùng nhiều do mủ trôm có tính hàn. Khi bổ sung thêm mủ trôm sẽ dễ dẫn đến tình trạng đau bụng và lạnh trong.